我要做计划怎么设置心情日记

发布时间：2024-11-15 22:09:30

我要做计划的心情日记功能它能帮你捕捉每日的情绪变化，理解心情对计划执行的影响，从而作出更合理的调整。通过回顾心情日记，还能提升自我认知，促进心理健康，为计划执行创造更好的心态环境。想了解如何设置的小伙伴不要错过本期教程分享！

我要做计划怎么设置心情日记

步骤一：打开我要做计划app，点击复盘笔记。

步骤二：点击快速记录。

步骤三：点击心情日记，输入心情即可。

步骤四：选择心情即可。

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